随着人们生活、工作节奏的加快以及心理压力的增加，一些潜在的疾病有可能对身体造成极大危害，体检便成为人们预防疾病的有效手段之一。体检的目的是为了健康，那么，关于体检的这些知识，您知道吗？1.为什么建议在上午10点之前体检？肝功能、空腹血糖、肝胆脾胰彩超（一口…

老实说，经常有人在后台问我们关于体检的事儿：-医生，体检都查些什么？-想给老公做体检，应该选哪些项目？-医生，我想带父母去体检，应该怎么选？......既然是大家都在关心的话题，那就一定是我们要写的选题了。我在临床上也确实遇到过很多因为体检，在疾病的早期就得以…

随着生活水平的提高，越来越多的人得上了“新四高”——高血压、高血脂、高血糖、高尿酸。一旦惹上这些慢性病，那就得「管住嘴」了~但究竟什么能吃、什么不能吃，还是有很多人不清楚。所以，贴心的小薇为大家准备了「“新四高”饮食指南系列」，本期先整理了「高血压饮食…

当前的年轻人中，经常流行“报复式熬夜”。夜晚到点躺床上，刷刷微博冲冲浪，各大APP都得忙活一圈，偏偏没有睡觉的意思。等到凌晨一两点，自己实在乏了，才不安稳地睡过去。也正是因为这样，许多看上去健康精神的年轻人，早早开始被脱发、心梗所困扰。年轻人突然猝死，令…

身上有“体味”太尴尬？其实在祖先看来，有体味“更正常”很多时候，歪果仁从我们身边经过的时候，一般都能闻到浓烈的香水味，其实是为了掩盖他们身上的“臭味”。没错，就是狐臭。有多少人曾经因为狐臭而错失过爱情，或者面临过在拥挤的公交上，周围的人都掩盖着口鼻，有…

一、长期便秘的人，便便去哪了？便秘作为难言之隐是十分尴尬的存在，有研究表明我国如今慢性便秘患者占比为3%至17.6%，并且随着年纪越大便秘的概率也越高，人究竟为何有便秘的困扰呢？了解便秘之前我们先了解粪便是如何产生的。我们摄入的食物在胃部被胃液消化成溶于水的…

儿科副主任医师：赵志芬长期坐诊宾川五州医院！专家简介大理医学院临床专业毕业，参加工作至今一直从事儿科临床工作，积累了丰富的临床经验。曾先后到云南省第一人民医院、昆明医科大学第一附属医院进修儿科专业知识，并在《儿科药学杂志》、《中国小儿急救医学》、《新医…

一年一度的七夕情人节快到了！七夕节怎么过？最刺激的节目莫过于“为爱鼓掌”（啪啪啪）。当然，经历了吴某凡事件后，各位男同胞应该吸收教训，好好呵护女朋友，“办事”时千万要记住做好安全措施，以免“一失足成千古恨”。女性常见的避孕方法是服用避孕药，虽能起到较好…

总以为，十月怀胎最辛苦，然而顺利卸货后才发现，其实这只是个开始。育儿的挑战、身体的恢复绝不轻松，产后修复广告五花八门。甚至吹嘘得天花乱坠，吓得小编钱包一紧。一、怀孕后孕妈的身体确实会发生变化子宫本来大概是拳头大小，怀孕后会慢慢变大，可以容下一个3-4kg甚…

新生儿出生后，产妇的生理和心理发生了很大程度的改变。产后康复是一种新型的康复方式的技术。这是基于产后身体的变化，使用现代科学和技术来减少产后疼痛或母乳喂养困难，目的是改善产妇情绪低落、指引心理治疗的合理方向、改善产妇的生活质量。产后康复不做好，可能会给…

怀孕可能是女人生命中最幸福的时刻，但是这个过程产生的压力和疼痛也是巨大。在女性生完孩子后还有一步等着她们完成，那就是产后康复。很多孕妇在产后挣扎着如何康复，恢复到之前的身材。产后孕妇的身材跟怀孕孕妇的身材有很大区别。比如，你失去了之前的腹肌，你的盆底肌…

最近很多宝妈问我产后修复怎么做，身体应该怎么恢复，现给大家简单讲解一下。产后修复：除了乳房护理以外的部分我们产康俗称产后康复理疗产后康复包括：子宫的下降，积血恶露的排出，盆地肌肉的收缩，缓解腰酸腰痛（麻药的副作用），筋脉的疏通，体质的恢复，五脏六腑的归…