狐臭是一种体臭，产生的原因和腋下分布的汗腺有很大关系。 一种是小汗腺，它分布于全身，其分泌的汗液有99%的水分和0.5%的盐分；另一种叫做大汗腺，它只分布在腋下等部位，其分泌的汗液会比较浓稠，不仅有水分和盐分，还有很多皮脂、蛋白质等物质，这些分泌物经由腋下的细菌分解，就会形成味道浓重的气味。轻微的腋臭，可以通过个人护理与止汗产品来遮掩来改善。 汗液的分泌受温度、运动、情绪、食物、药物、疾病状态等影响，可以适当地调整生活方式，来缓解狐臭。及时适度清洁，避免汗液在体表的驻留，减少体表的细菌量。
选择宽松、透气的衣物，有利于汗液的蒸发和引流，并及时换洗衣物
少吃辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡等，避免其刺激汗腺增加分泌。
注意调节情绪，暴躁、焦虑等不良情绪，都可能影响内分泌，加重腋臭。
必要时，还可以使用止汗剂，减少汗液分泌，但只能缓解症状，不能彻底根除。
中度腋臭，则可以选择局部注射药物法治疗狐臭，如局部注射肉毒杆菌毒素。因为肉毒杆菌毒素能够抑制乙酰胆碱的释放，而胆碱能药物会刺激顶泌汗腺、小汗腺等分泌汗液，所以肉毒杆菌毒素通过抑制胆碱能，达到抑制顶泌汗腺等腺体分泌的目的。 肉毒杆菌毒素注射治疗腋臭，有简便易行、创伤小的优点，但其疗效维持的时间较短，注射一次大约可维持半年，此后需要再次注射。
如果想要一劳永逸，则可以选择手术治疗，切除大汗腺，比如微创腋臭切除术。最后，无论是选择注射药物治疗还是手术治疗，都建议先去医院咨询下专业医生再做决定。
